Program de Detox la Poonthottam Ayurvedasram
Beneficiile Programului
La Poonthottam Ayurvedasram, Ayurveda și Mindfulness se îmbină într-un program unic de detoxifiere, reechilibrare și revitalizare. Ashramul, situat într-un cadru natural, este înconjurat de o grădină cu peste 200 de tipuri de plante medicinale, oferind o atmosferă de liniște și relaxare. Programul de detox este conceput pentru a restabili echilibrul emoțional și fizic, prin tratamente ayurvedice și activități de mindfulness menite să susțină sănătatea mentală și fizică pe termen lung.
Acest program se adresează celor care doresc o transformare profundă printr-o abordare completă, ce include tratamente personalizate, sesiuni de reflecție personală și exerciții de mindfulness. În plus, structura acestui program îi ajută pe participanți să-și dezvolte obiceiuri sănătoase și să-și consolideze starea de bine prin atentia asupra corpului.
De ce să alegi programul de detox la Poonthottam Ayurvedasram?
Structura Programului de Detox și Vindecare
Etapa 1: Reflecție personală O sesiune individuală cu antrenorul de mindfulness, pentru identificarea blocajelor mentale și emoționale și începerea procesului de realiniere interioară.
Etapa 2: Echilibrarea centrelor energetice Această etapă se axează pe deblocarea și echilibrarea centrelor energetice, asigurând un flux armonios de energie prin exerciții de respirație și inducții ghidate.
Etapa 3: Exerciții de Mindfulness Meditațiile ghidate, activitățile mindfulness în natură și exercițiile experiențiale ajută participanții să își creeze un stil de viață sănătos și echilibrat.
Beneficiile programului de detox și sănătate emoțională prin mindfulness
Durata: Minimum 2 sesiuni de câte o oră/zi, cu opțiunea de prelungire în funcție de nevoile fizice și emoționale ale fiecărui participant.
vezi mai multe
Servicii incluse:
Programul nostru este construit pe principiile Ayurveda – un sistem holistic de vindecare recunoscut pentru eficiența sa de-a lungul secolelor. Tratamentul ayurvedic se bazează pe o abordare completă, ce include:
Programul de tratament ayurvedic folosește o metodă structurată în cinci pași esențiali pentru refacerea echilibrului și armoniei interioare:
Prin aceste terapii integrate, participanții își pot recăpăta echilibrul complet, într-un mod flexibil și confortabil, trăind în armonie cu natura și cu propriul ritm interior.
Despre Poonthottam Ayurvedasram
Fondat în 1989, Poonthottam Ayurvedasram este un centru dedicat tratamentelor ayurvedice autentice și dezvoltării unei abordări holistice pentru sănătate și echilibru. Inspirat de tradiția ayurvedică din Kerala, centrul combină metodele străvechi de vindecare cu o infrastructură modernă pentru a oferi tratamente de detoxifiere (Zodhana), rejuvenare (Rasaayana) și restabilire a echilibrului fizic și mental.
Poonthottam Ayurvedasram include o fermă proprie de plante medicinale și o unitate de producție de remedii naturale, garantând autenticitatea și calitatea tratamentelor. În plus, centrul desfășoară activități de cercetare și formare, oferind sprijin pentru practicienii ayurvedici din întreaga lume.
Informatiile si fotografiile din pagina cu descrierea unitatii de cazare au caracter strict informativ si sunt preluate de la partenerii nostrii sau de pe site-urile de prezentare ale acestora. Pozele de pe site sunt generice si nu pot fi considerate contractuale, ele reprezinta efortul nostru permanent de a oferi informatii despre aceste locatii. Incercam zilnic sa actualizam aceste informatii, dar nu garantam ca sunt complete, actualizate sau nu contin erori. Va recomandam sa consultati site-urile oficiale ale unitatilor de cazare sau sa cereti informatii actualizate agentiei noastre.
Tarifele si disponibilitatea ofertelor sunt valabile la acest moment!